Aller au contenu
Prochain cours découverte de pole dance le 26 mai 2026 à 18h. Réservez en deux clics ▼
Votre cours découverte d'1h est à 15€ ! Offert avec tout abonnement contracté le jour même ☺︎
PLANNING
TARIFS
EVJF/EVG
POLEDICO
BLOG
INFOS
Le Studio
L’Equipe
Contact
PLANNING
TARIFS
EVJF/EVG
POLEDICO
BLOG
INFOS
Le Studio
L’Equipe
Contact
Débuter la pole dance
Superman – Jamila
Intermédiaire
Spin et/ou static
Revenir à toutes les figures
Ici, on travaille toujours sur le Superman, mais dans une autre entrée, qui nécessite de déjà maîtriser le
Jamila
.
On peut aussi passer cette figure en commançant par un
Viva
.
Rechercher une autre figure ?
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Revenir au PoleDico
×
Cookies
Nous utilisons des cookies. Si tout est ok pour vous, cliquez simplement sur "Tout accepter". Vous pouvez également choisir de personnaliser vos choix en cliquant sur "Réglages"
Lisez notre politique de cookies
Réglages
Tout refuser
Tout accepter
Cookies
Choisissez le type de cookies à accepter. Votre choix sera conservé pendant un an.
Lisez notre politique de cookies
Nécessaire
Ces cookies ne sont pas facultatifs. Ils sont nécessaires au fonctionnement du site Web.
Statistiques
Afin que nous puissions améliorer la fonctionnalité et la structure du site Web, en fonction de la façon dont le site Web est utilisé.
Experience
Afin que notre site Web fonctionne aussi bien que possible lors de votre visite. Si vous refusez ces cookies, certaines fonctionnalités disparaîtront du site Web.
Marketing
En partageant votre intérêt et votre comportement lorsque vous visitez notre site, vous augmentez les chances de voir du contenu et des offres personnalisés.
Sauvegarder
Tout refuser
Tout accepter
