• Un équilibre qui demande force et… Equilibre 😀 !
  • Ce handstand avec une main à la barre permettra d’enchaîner énormément de figures en choisissant un “climb” original : un équilibre contre la barre !
  • Le corps doit être complètement gainé et engagé afin de maintenir le meilleur équilibre possible sur le côté de la barre.
  • Dans un premier temps, l’arrière de l’épaule intérieure peut rester appuyé contre la barre en soutien.

Rechercher une autre figure ?

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages