Flatline Scorpio

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  • Pour réaliser le Flatline, je dois m’assurer de créer un alignement entre ma jambe extérieure, mon buste et mon bras extérieur.
  • Mon bras intérieur me sert d' »appui » à la barre, et mon épaule est engagée pour ne pas subir trop de pression.
  • Pré-requis de la figure (avec cette mise en place) : OpenV, Inside (et éventuellement Jamila)

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