- Un équilibre qui demande force et… Equilibre 😀 !
- Ce handstand avec une main à la barre permettra d’enchaîner énormément de figures en choisissant un « climb » original : un équilibre contre la barre !
- Le corps doit être complètement gainé et engagé afin de maintenir le meilleur équilibre possible sur le côté de la barre.
- Dans un premier temps, l’arrière de l’épaule intérieure peut rester appuyé contre la barre en soutien.